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传媒学院举行大学生就业心理分析及心理调适策略讲座


发布日期:2022年04月27日 14:38     浏览次数:[]

4月20日,传媒学院“青春就业大讲堂”系列讲座第二讲成功举行。本次讲座由学院国家三级心理咨询师张华主讲,讲座题目为“大学生就业心理问题及心理调适策略”。

因长期从事大学生心理咨询及学生思想政治教育工作,张华具有丰富的理论和实践经验,此次讲座主要针对学院2022届毕业生就业心理辅导展开。她从大学毕业生就业过程中常见的焦虑、慢性综合疲劳、浮躁不安、睡眠和情绪障碍等现象入手,给同学们分析了出现以上情况可能的原因,并针对不同的表现给同学们提出了有针对性的应对策略,希望同学们能适时调整好心理状态,应对当下激烈的就业竞争。

讲座中张华鼓励毕业生要勇于觉察自己存在的就业认知误区,主动进行调适;若有需要,应学会及时求助于老师、同学或者相关专业人员。她还叮嘱同学们面对激烈的就业竞争,首先要树立积极健康的就业观,找准时机主动出击,争取早日找到适合自己的工作。

因疫情防控的需要,本次讲座采取线上方式进行,学院毕业生及部分家长通过腾讯会议收听了这次讲座。

(来源:传媒学院学生工作办公室    审核:刘琰)

 

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